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STAYFOCUSTRAINER

"Coach privé expert en transformation physique" 

Carte professionnelle

Assurance professionnelle

SIRET : 84500389600014

LE COACHING PRIVÉ

Le coaching privé vous permet de réaliser votre entrainement avec moi, je serai avec vous pendant vos séances ! Plus de procrastination ! Plus de démotivation ! Nous formons une équipe à présent et notre but sera de vous faire atteindre VOTRE objectif ! 

Vous ne trouvez pas le temps de pratiquer une activité physique ? 

Vous êtes constamment démotivé ?

Vous voulez travailler de la bonne façon sans risquer une blessure ? 

Vous voulez être suivi et guidé de A à Z ?!

Le Pack Coaching Privé est fait pour vous ! 

Suivi hebdomadaire personnalisé aussi bien sur l'entrainement que sur la nutrition.

Déplacement à votre domicile ou en salle de sport !

Toute cette formule au meilleur prix ! 

 

Formule : Transformation Express 

Entrainement personnalisé hebdomadaire 

Alimentation personnalisée réajustable en fonction de l'objectif

2 coaching privés chaque semaine ensemble 

Analyse posturale et travail correctif

Soit
30€ la séance de coaching privé ! 

au lieu de

50€ !

3 mois : 237€ / Mensuel

Formule : Transformation Extrême     

Entrainement personnalisé hebdomadaire 

Alimentation personnalisée réajustable en fonction de l'objectif

3 coaching privés chaque semaine ensemble 

Analyse posturale et travail correctif

Accompagnement aux courses afin d'acquérir de nouveaux réflexes alimentaires ! (conseils, astuces, idées de recettes, lecture des étiquettes..)

Soit
25€ la séance de coaching privé ! 

au lieu de

50€ !

3 mois : 297€ / Mensuel

Le Pack  COACHING PRIVÉ comprend : 

Un suivi personnalisé sur l’ENTRAINEMENT, un suivi DIETETIQUE, et une ou plusieurs SÉANCES ENCADRÉES par votre coach ! 


Suite à un entretien préalable qui aura pour but d'identifier votre rythme de vie et de planifier les séances de coaching privé, je mettrai en place un protocole adapté à VOUS en fonction de VOS OBJECTiFS ! 

Une ou plusieurs fois par semaine, nous nous retrouverons pour un entrainement chez vous ou en salle de sport. Vous serez alors encadré(e), que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e).

 

Faire sa séance avec un coach, c’est l’assurance que votre entrainement sera réalisé dans le respect de votre intégrité physique via une exécution parfaite de tous les mouvements grâce à une correction instantanée.


Le choix des exercices sera individualisé et personnalisé pour se rapprocher de vos objectifs en fonction de votre morpho-anatomie ! 

Vous l'aurez compris le coaching privé est le meilleur moyen pour garder la motivation, travailler sans risquer la blessure et donc s'assurer une PROGRESSION à 100%  !


                                                                          Pour résumer Le Pack COACHING PRIVÉ comprend :

Déplacement en salle de sport ou à domicile pour une ou plusieurs séance(s) de coaching privé ;

Mise à disposition de matériels sportifs et de musique pour rythmer vos séances ! 

Bilan de POSTUROLOGIE qui vous permettra d'améliorer votre mobilité/souplesse et ainsi d'éviter les blessures ou diminuer les douleurs déjà présentes ! 

Une alimentation personnalisée en fonction de vos goûts et de vos objectifs.

Un entraînement adapté en fonction de vos objectifs, du bilan posturologique, de vos antécédents santé.

Des réponses à toutes vos questions au quotidien !

Des retours chaque semaine sur vos ressentis concernant les séances, les charges que vous portez, les sensations, les exercices difficiles ainsi que sur l'alimentation, la gestion de la faim, l'organisation des repas, la fréquence des repas plaisirs etc ... Ce qui me permettra de réajuster de façon hebdomadaire Entraînement et Diète en cas de nécessité ! C'est essentiel pour votre progression !


La modification de votre alimentation et/ou programme d'entraînement par rapport à vos objectifs ou contraintes à tout moment ! (déplacements, changement d'horaires de travail par exemple)

 

Prêt à vous lancer ?